Conhecer os alimentos certos para cada idade é ideal para manter uma dieta equilibrada e saudável. Nesta entrevista exclusiva ao Programa Hoje em Dia, a endocrinologista Claudia Chang comenta quais seria os alimentos indicados para cada década de vida da mulher.
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Imagine dois indivíduos com mesmo peso, mesma altura, mesma idade. Apesar de terem o mesmo Índice de massa corporal (IMC), possuem composições corporais completamente diferentes.
