Acerte na dose e faça do café um aliado da sua saúde

O café é uma das bebidas mais populares no Brasil, mas alterações no sono, proteção quanto ao desenvolvimento de diabetes, interferência da cafeína nos resultados do treino e até associação da bebida com o surgimento de algumas doenças estão entre as polêmicas.

Carnaval é um período de alegria, mas requer cuidados para que os abusos não prejudiquem a saúde.

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